Le Krav Maga s’adapte à la situation. En premier lieu on évite le conflit par la vigilance ou la négociation mais si c’est nécessaire il faudra vous défendre, la violence dépend de l’agression. Dans notre école la monté en intensité est progressive ce qui vous permet d’aller à votre rythme sur des bases solides.

Dans nos cours de boxe chacun à son rythme, vous aurez des débutants mais aussi des plus expérimentés qui s’adapterons à vous et vous aiderons à progresser. Pas envie de faire les combats de fin de session ? Aucune obligation on adore aussi les abdos et le gainage 😁

Nous avons mis en place des cours dédiés aux personnes plus confirmés (Krav Maga Niveau 2 à 4). Tous les autres cours sont adaptés à des débutants. Vous serez pris en charge pas des élèves plus expérimenté qui vous guiderons pour améliorer votre progression. On s’entraide, cela fait partie de nos valeurs.

Notre association est composée à 50% de femmes ! Le travail en mixité est un formidable vecteur de progression mais pas d’inquiétude si c’est trop difficile pour débuter nous avons un cours et des stages dédiés aux femmes. Idéal pour faire vos premiers pas.

La pratique sportive est un formidable outil pour améliorer et préserver sa santé. Parfois cela entraine quelques blessures. Dans les sports de combat et de self defense nous avons la notion d’opposition qui améliore considérablement vos facultés physiques mais qui peuvent être source de blessure. Notre équipe est vigilante à la sécurité et à la santé des élèves. Aurez vous quelques bleus ? La réponse est oui, mais c’est du renforcement ! 😁